Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
1651 kcal
|
Fat: 67.92g | Prot: 120.05g | Carbs: 151.74g.
Breakfast: Наполеон ПП, Непоседа Пюре из Яблок и Банана, Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка. Lunch: Яйцо, Doctor Grain Хлебцы Рисовые, Хек Отварной, Приготовленная Чечевица, Авокадо, Льняное Масло, Пекинская Капуста. Dinner: Кокос, Мандарины, Красное Яблоко, Мёд, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Славянские Традиции Творог 4%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koziura2013's Weight History
|