Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
89.9 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
2067 kcal
|
Fat: 100.02g | Prot: 102.11g | Carbs: 190.78g.
Breakfast: Конфета, Кофе с Молоком, Велком Сардельки Свиные, Блины Мучные на Воде. Lunch: Красные Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Микоян Колбаса Куриная, Минтай Жареный. Snacks/Other: Макароны Отварные из Твердых Сортов Пшеницы, Haribo Мармелад Червяки, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Велком Сардельки Свиные. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kyzapunk's Weight History
|