Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
67 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
814 kcal
|
Fat: 19.61g | Prot: 61.26g | Carbs: 107.11g.
Breakfast: Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Prosto Рис Отборный Длиннозерный. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Индилайт Грудка Индейки, Брюссельская Капуста (Замороженная), Желтый Сладкий Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Грейпфрут, Vici Морской Коктейль . Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катюха_супер's Weight History
|