Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
1496 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 163.57g | Carbs: 83.95g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Махеевъ Клубничный Джем, Кофе (из Молотых Зерен), Ого Отруби Пшеничные, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ратимир Холодец по-Домашнему. Dinner: Тортугалия Торт Медовый со Сметанным Кремом, Окей Холодец по-Домашнему. Snacks/Other: Ратимир Холодец по-Домашнему, Зеленый Чай, Ратимир Холодец по-Домашнему, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|