Boubkera's Journal, 08 Jan 18

Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2018
74.3 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 12.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 January 2018:
1642 kcal Fat: 46.47g | Prot: 74.87g | Carbs: 226.57g.   Breakfast: Monoprix Beurre Doux, Baguette. Lunch: Couscous. Dinner: Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), RichesMonts Raclette. more...
2040 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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Comments 
La galette ... obligatoire ... la galette 😪 😜 
08 Jan 18 by member: Boubkera
Mais, oui, on peut se faire plaisir aussi ;) La frustration n'est jamais bonne. 
08 Jan 18 by member: Kalade
Demain je vais être light boîte de thon pain le midi et le soir soupe chorba 
08 Jan 18 by member: Boubkera
moi aussi c'était galette hier, mais je ne me suis pas pesée ce matin ^^ hey pas folle la guêpe... 
08 Jan 18 by member: Fany91360
Tu as bien raison fany91360 c est pour me booster que je me suis pesée 😂 très folle la guêpe 😂😂 
09 Jan 18 by member: Boubkera

     
 

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