Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2018
|
79.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2018:
|
1137 kcal
|
Fat: 54.51g | Prot: 63.38g | Carbs: 103.17g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Авида Кефир 1%, Творог 5%. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Котлета Свиная. Dinner: Чай, Гречка Отварная, Гречка Отварная, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Бон Пари Мармелад Жевательный, Избенка Сыр с Голубой Плесенью Кубанский Блюз, Чай. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|