Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2018:
|
1029 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 36.39g | Carbs: 132.58g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Каждый День Финики Сушеные. Lunch: Капуста Тушеная, Говядина Тушеная, Борщ. Snacks/Other: Персики (Консервированные с Соком), Магнит Апельсин, Белочка Семечки Жареные. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
света риана's Weight History
|