Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2018:
|
1548 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 81.71g | Carbs: 188.70g.
Breakfast: Коркунов Горький Шоколад 72%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Индилайт Филе Бедра Индейки, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Магнит Банан, Мистраль Перловая Каша на Воде, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Русский Сахар Сахар Прессованный, Kotanyi Масло Тыквенное. more...
|
|
1582 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina gredina's Weight History
|