Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2018
|
99.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2018:
|
1486 kcal
|
Fat: 67.17g | Prot: 73.79g | Carbs: 149.05g.
Breakfast: Кофе, Яйцо, Паштет из Крабовых Палочек., Поджаренный Белый Хлеб, Globus Горошек Зелёный. Lunch: Кедровые Орехи, Кофе, Хрустим Сухарики К Пенному, Тефтели с Рисом. Dinner: Кофе, Творожно- Тыквенная Запеканка с Маком, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Snacks/Other: Кутья. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lydmila.melniko's Weight History
|