Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2018
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2018:
|
2588 kcal
|
Fat: 74.61g | Prot: 174.97g | Carbs: 147.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пятерочка Хурма, Бутерброд с Красной Икрой, Магнит Банан, Овсянка Запаренная. Lunch: Хлеб Черный, Паштет из Куриной Печени, Винегрет, Самбери Капуста Маринованная с Морковью, Рыбные Котлеты. Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Запеченные или Жареные Креветки, Нам Ням Слойка с Вишней, Восход Торт Домашний со Сметаной. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avtogonshica's Weight History
|