Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2018:
|
1120 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 52.47g | Carbs: 103.64g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Кофе с Сахаром. Lunch: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Синьор Рулетто Мини-Рулеты Вареная Сгущенка. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Бондюэль Горошек Консервированный . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
яна леонидовна's Weight History
|