Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2018:
|
1277 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 94.95g | Carbs: 140.96g.
Breakfast: Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Кофе с Молоком, Роскар Яичный Белок, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Кекс, У Палыча Борщ Домашний С Говядиной, Говядина Отварная. Snacks/Other: Вкусный День Творог Обезжиренный, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|