Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2018
|
46.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2018:
|
2013 kcal
|
Fat: 71.10g | Prot: 100.11g | Carbs: 241.25g.
Breakfast: Allos Mus z Mango Bio 75% Owoców, Biedronka Chleb Żytni 100%, Biedronka Pieczarki, Kraina Wędlin Boczek Wędzony, Jajko. Lunch: Słodka Kraina Piernik z Marmoladą , SM Ryki Ser Rycki Edam, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%, Biedronka Masło Ekstra, Ziemniaki, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Dinner: Banan, Kiwi, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2% Tłuszczu, Vitanella Musli Premium z Suszonymi Kandyzowanymi Owocami i Pestkami Dyni. Snacks/Other: Owocowa Rapsodia 100% Owoców Wiśnia, Biedronka Chleb Żytni 100%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|