Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2018:
|
993 kcal
|
Fat: 52.44g | Prot: 50.62g | Carbs: 76.59g.
Breakfast: Грильяж, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Кофе с Молоком, Фитнес Линия Подушечки с Фруктово-Ягодным Мусом, Молоко. Lunch: Творожная Запеканка. Dinner: Сладкий Орешек Конфета Райские Облака, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Велком Колбаса Брауншвейгская, Castello Сыр с Голубой Плесенью. more...
|
|
1887 kcal
|
Exercise:
Pilates - 45 minutes, Swimming (slow) - 20 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PiterGirl86's Weight History
|