Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2018:
|
1270 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 140.87g | Carbs: 80.19g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Мёд, Лосево Творог 0%. Dinner: Кедровые Орехи , Резной Палисад Творог Обезжиренный , Valio Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritaswiss's Weight History
|