Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2018:
|
830 kcal
|
Fat: 31.07g | Prot: 90.15g | Carbs: 45.20g.
Breakfast: Сметана , Варенье из Смородины, Белая Мука, Простоквашино Творог 2%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Конфета, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Persikinchik's Weight History
|