Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2018
|
68 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2018:
|
1064 kcal
|
Fat: 36.57g | Prot: 53.72g | Carbs: 133.10g.
Breakfast: Грудка Индейки, Prosto Крупа Гречневая. Lunch: Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Natura Сыр Сливочный. Dinner: Чудо Йогурт со Вкусом Черника-Малина. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Красная Цена Грецкий Орех, Jacobs Кофе Velour, Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катюха_супер's Weight History
|