|
странные скачки веса
|
89.2 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2018:
|
1816 kcal
|
Fat: 86.10g | Prot: 131.23g | Carbs: 130.00g.
Breakfast: Холодец, Славянка Настоящая Нуга, Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами, Льняное Масло. Lunch: Лента Икра Овощная, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Лента Икра Овощная. Snacks/Other: Магнит Банан, Льняные Семена, Арахис, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 20.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|