Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2018
|
77.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2018:
|
1242 kcal
|
Fat: 72.14g | Prot: 52.11g | Carbs: 95.53g.
Breakfast: Чай, Гринагро Сметана 15%, Морковь, Омлет с Молоком. Lunch: Приморский Кондитер Конфеты Птичье Молоко, Чай с Лимоном, Сервелат, Владхлеб Хлеб Пять Злаков. Dinner: Чай, Дижонская Горчица, Холодец, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Snacks/Other: Каждый День Курабье Бакинское, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|