|
-0 .7!! Ура ! Не все так сложно как кажется:-)) только вперед!!
|
78.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2018:
|
1328 kcal
|
Fat: 34.83g | Prot: 112.00g | Carbs: 157.85g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Чурчхела, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Grow Food Кабачки Гриль, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе. Dinner: Протеиновый Коктейль, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Мандарины. Snacks/Other: Манго, Хурма. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GSNatalie's Weight History
|