Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2018:
|
1129 kcal
|
Fat: 27.63g | Prot: 91.03g | Carbs: 135.83g.
Breakfast: Чернослив, Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Роскар Яичный Белок. Lunch: Золотой Изюм (без Косточек), Чай с Молоком, Азбука Вкуса Кус-Кус на Овощном Бульоне. Dinner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Верес Овощное Рагу, Телятина Отварная, Мегамарт Манты с Говядиной. Snacks/Other: Мария Печенье, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|