Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2018
|
41.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2018:
|
845 kcal
|
Fat: 20.28g | Prot: 59.61g | Carbs: 110.50g.
Breakfast: Ашан Миндаль Сушеный, Манго, Домик в деревне Молоко 0,5%, Националь Кускус. Lunch: President Сыр Чечил Белый Соломка, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Укроп, Домик в деревне Молоко 0,5%, Чеснок, Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Приневское Шампиньоны Свежие, Мидии. Dinner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), President Сыр Чечил Спагетти , Укроп, Bonduelle Красная Фасоль, Помидоры, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meooow_mrr's Weight History
|