|
Ostin eilen jonkun ihme super Vaaka jonka pitäisi kertoa lähestulkoon mitä söit viime keskiviikkona kello 01:35, mut jotenkin toi tietojen sinne asettaminen (tai siinä onnistuminen ) tuottaa tuskaa . Eli tyhmänä maksoin nyt 10€ enemmän vaa'asta jolla saan tasan oman painoni katsottua . Ja sen lukeman katsominen ei ollut mukavaa 🤔
Töihin käy jälleen matka ja eväänä turkkilaista jugurttia kera chia siementen & mansikoiden, laiskana kaupasta lähti myös härkäruukku mukaan . Päivä on istumatöitä, joten tänään ei turhia kilsoja tule 🙄
Huomenna alkaa 2 vapaat, toivottavasti sää sallii ulkoilun ;)
|
91.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2018:
|
1307 kcal
|
Fat: 70.45g | Prot: 61.26g | Carbs: 99.75g.
Breakfast: Rainbow Turkkilainen Jogurtti 10%, Puhdistamo Chia-Siemenet, Pakkasmarja Mansikka. Lunch: Saarioinen Härkäruukku. Dinner: Makaronilaatikko. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|