Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2018
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73.5 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 January 2018:
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700 kcal
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Fat: 52.52g | Prot: 43.12g | Carbs: 9.20g.
Breakfast: Café (Infusão). Lunch: Tomates, Cupim Assado, Antepasto de Berinjela, Naturovos Ovos de Codorna, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Rúcula. Dinner: Tomates, Sadia Presunto Cozido Magro, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Requeijão, Royal Fermento em Pó Químico, Sadia Mussarela, Ovo, H2OH! H2O. Snacks/Other: Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Filé de Frango Grelhado, Matte Leão Chá Mate Natural a Granel, Scala Queijo Prato. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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suriancampos's Weight History
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