Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2018
|
46.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2018:
|
1893 kcal
|
Fat: 78.92g | Prot: 113.67g | Carbs: 181.63g.
Breakfast: Mleczna Dolina Masło Klarowane , BakaD'Or Rodzynki Sułtańskie, Melvit Mąka Owsiana, Banan, Jajko. Lunch: Jajko, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Ziemniaki, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Dinner: Tesco Parmigiano Reggiano, Mleczna Dolina Masło Klarowane , Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450, Barilla Makaron Lasagne, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%, Galbani Mozzarella, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Snacks/Other: Hellmanns Majonez Babuni, Tesco Filet z Piersi Kurczaka , Chleb Pszenny . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|