Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2018:
|
1351 kcal
|
Fat: 51.08g | Prot: 73.31g | Carbs: 146.02g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Алексеевское Вареная Сгущенка, Добрый Сок Мультифрукт, Греческий Салат, Мерси Конфеты. Lunch: Dove Конфеты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naumenko1704's Weight History
|