Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2018:
|
1760 kcal
|
Fat: 125.34g | Prot: 56.44g | Carbs: 97.76g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. Lunch: Яйцо (Целое), Яйцо, Селедка под Шубой, Лента Салат Сельдь под Шубой. Dinner: Каравай Хлеб Черный Столовый, Копченов Сало Белорусское, Яйцо (Целое), Яйцо, Груша. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|