Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2018:
|
1409 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 101.46g | Carbs: 148.69g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой, Бутерброд с Семгой, Lorado Ананас Консервированный, Bio Баланс Био Йогурт Клубника, Творог 5%. Lunch: Blue Dragon Соус Терияки, Куриное Филе, Рис Вареный, Семга Слабосоленая, Салат Айсберг, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Bonape Хлебушек Кукурузный, Аэрофлот Йогурт, Бутерброд с Маслом и Сыром. Dinner: Помидоры, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Danone Йогурт с Персиком и Кизилом, Савушкин Хуторок Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa27272's Weight History
|