Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2017
|
52.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 52.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2017:
|
978 kcal
|
Fat: 36.53g | Prot: 44.53g | Carbs: 121.58g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Гуляш из Курицы, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриный Суп Лапша. Dinner: Шоколадный Кекс, Кофе с Молоком, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|