Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2017
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77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 December 2017:
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1775 kcal
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Fat: 62.66g | Prot: 112.29g | Carbs: 198.17g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Alesto Anacardo Natural, Hacendado Nuez Mondada, Manzana Verde, Jamón Serrano, Lomo Embuchado. Lunch: Hacendado Nuez Mondada, Manzana Verde, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Hacendado Tortitas de Maíz, Puré de Verduras, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Calvo Atún Claro al Natural, Huevo. Snacks/Other: Hacendado Plátano, Manzana Verde, Lomo Embuchado, Hacendado Nuez Mondada, Alesto Anacardo Natural, Manzana Verde, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Jamón Serrano, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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