Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2017
|
46.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2017:
|
503 kcal
|
Fat: 9.67g | Prot: 20.29g | Carbs: 87.59g.
Breakfast: Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Верес Малина с Сахаром, Яблоки, Каша Рисовая на Молоке, Тыквенная Каша. Lunch: Яблоки, Витебское Молоко Закваска 2,5%, Ананас. Dinner: Окраина Холодец Куриный, Салат с Курицей. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KeradoraGo's Weight History
|