|
Tosi jees!
|
66.8 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2017:
|
1015 kcal
|
Fat: 86.16g | Prot: 49.41g | Carbs: 10.09g.
Breakfast: Kotimaista Vähälaktoosinen Leipäjuusto, Snellman Ylikypsä Pekoni, Kananmuna, Milbona Laktoositon Täysmaitojuoma, Kahvi. Dinner: Pirkka Aioli, Kotimaista Nauta-Sikajauheliha, Atria Wilhelm Makkarapihvi Juusto. Snacks/Other: Amona Crunchy Makeuttamaton Maapähkinävoi, Granarolo Mascarpone, Milbona Laktoositon Täysmaitojuoma, Kotimaista Vähälaktoosinen Leipäjuusto, Creme Bonjour Lakka Tuorejuusto, Kahvi. more...
|
|
1891 kcal
|
Exercise:
Käyntimaasto - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
superfuel's Weight History
|