Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2017
|
48.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2017:
|
2077 kcal
|
Fat: 104.43g | Prot: 79.75g | Carbs: 158.04g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Шоколадница Бейгл с Семгой, Шоколадница Котлеты Паровые с Овощами Гриль. Dinner: Азбука Вкуса Торт Мини Чизкейк От Шеф-Кондитера, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Bite Контроль Веса. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|