Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2017
|
64.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2017:
|
1802 kcal
|
Fat: 83.78g | Prot: 103.82g | Carbs: 166.36g.
Breakfast: Фреш 25 Яблочный Штрудель. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Myprotein Milk Protein Smooth. Dinner: Кедровый Бор Мед Натуральный , Фреш 25 Хлеб Ржаной с Клюквой, Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи, Винегрет. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Фреш 25 Хлеб Ржаной с Клюквой, Винегрет. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nakhodka's Weight History
|