Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2017
|
91.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2017:
|
3735 kcal
|
Fat: 134.74g | Prot: 212.06g | Carbs: 421.15g.
Breakfast: Piątnica Serek Wiejski, Mleko bez Laktozy 1,5%, Whey Protein Complex 100%, Olej Kokosowy. Lunch: Sonko Ryż Biały, Chińczyk Kurczak po Wietnamsku. Dinner: 4Move Napój Izotoniczny, Pieczony Schab Wieprzowy, Bułka z Ziarnami. Snacks/Other: Masło, Lays Prosto z Pieca Solone, Pilos Twaróg Półtłusty, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Miód. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tomaszstanisz's Weight History
|