Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2017
|
90 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2017:
|
2468 kcal
|
Fat: 91.90g | Prot: 100.43g | Carbs: 335.18g.
Breakfast: Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Чернослив, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная. Dinner: Вдохновение Миндальный Марципан, Минтай, Торт, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Snacks/Other: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
ультрабасик's Weight History
|