superfuel's Journal, 29 Dec 17

Meibijees!
66.9 kg Lost so far: 23.2 kg.    Still to go: 6.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 December 2017:
1195 kcal Fat: 102.48g | Prot: 54.37g | Carbs: 13.98g.   Breakfast: Creme Bonjour Lakka Tuorejuusto, Kotimaista Leipäjuusto, Kahvi, Milbona Laktoositon Täysmaitojuoma. Lunch: Creme Bonjour Lakka Tuorejuusto , Juustoportti Kevyt Leipäjuusto, Kavli Aioli, X-Tra Pekoni. Dinner: Kebabliha, Snellman Ylikypsä Pekoni. Snacks/Other: Kotimaista Vähälaktoosinen Leipäjuusto, Milbona Laktoositon Täysmaitojuoma, Kahvi, Granarolo Mascarpone, Pirkka Laktoositon Kuohukerma, Kahvi, Creme Bonjour Granaattiomena Tuorejuusto, Kotimaista Vähälaktoosinen Leipäjuusto. more...
1644 kcal Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

10 Supporters    Support   




superfuel's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.