Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2017
|
109.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2017:
|
1789 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 90.33g | Carbs: 255.45g.
Breakfast: Вкусвилл Вареники с Картофелем и Грибами, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, ВкусВилл Мюсли Запечённые Шоколадные. Dinner: ВкусВилл Мармелад Желейный Фруктовый "Яблочный", Вкусвилл Пряники Заварные Глазированные Мятные, Вкусвилл Конфеты Шоколадные Ореховое Пралине, Вкусвилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Prisma Томат Розовый, Куриное Филе. Snacks/Other: Мандарины, Вкусвилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Starbucks Cappuccino. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
|