Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2017
|
46.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2017:
|
2086 kcal
|
Fat: 77.58g | Prot: 126.53g | Carbs: 219.86g.
Breakfast: Mleczna Dolina Masło Klarowane , Jabłko, Jajko, Melvit Mąka Owsiana, Banan. Lunch: Mleczna Dolina Masło Klarowane , Primavika Tahini Naturalne, Sądecki Bartnik Miód Gryczany, Barilla Makaron Spaghetti N.5, Polędwiczka Wieprzowa. Dinner: Lovilio Mozzarella Tarta, Jajko, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Ziemniaki, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Snacks/Other: Bakalland Orzechy Wloskie, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie , Danone Jogurt Naturalny Activia. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|