|
celana L5.... jadi L3, blezzer xxxl jadi L catatan dgn merk yg sama. beda merk beda lagi ukurannya.. baju Allsize yg dijual toko2 sekarang udah berani beli. horrreeeee... keberhasilan gak cuman diukur dgn timbangan lohhhh....
|
73 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2017:
|
1091 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 45.11g | Carbs: 142.48g.
Breakfast: Tempe Goreng, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Lunch: Sayur Lodeh, Telur Asin, Pepaya, Nanas. Dinner: Kacang Hijau Dimasak, Ayam Goreng, Kerupuk Makanan Ringan. Snacks/Other: Tempe Goreng, Cilok. more...
|
steady weight
|
 Comments
selamat beb..moga2 ttp langsing terus..
29 Dec 17 by member: mikha.putri18
|
@mikha..amiin semoga tetap konsisten hidup sehatnya. biar dapet bonus langsing
29 Dec 17 by member: nurilgopal
|
29 Dec 17 by member: dwiriyanto
|
Duhhh bahagiaanyaaaaa kl udah beralih ukuran jadi mengecil, selamat yoo
29 Dec 17 by member: maizera
|
samaa mbak perlahan tp pasti yaa mbak 😅😊
29 Dec 17 by member: mardiatul_ummi
|
@dwiriyanto 161,@maizera iya bhgia bingit, @mardiatul iyesss yg penting sehat dulu baru langsing.
29 Dec 17 by member: nurilgopal
|
Duuuh, rasa surga kalo bisa pilih baju dari model yg disuka, bukan milih dari ukuran yg muat, yakin aku juga bisa ditahun ini begitu, aamiiin
12 Jan 18 by member: JasonJanice
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nurilgopal's Weight History
|