Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2017
|
60.5 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2017:
|
1475 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 86.07g | Carbs: 164.21g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Арла Сыр Натура Сливочный, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Индейка Тушеная, Гречка Вареная. Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный, Вафли Творожные, Фрутоняня Пюре из Яблок , Хлебцы Молодцы Хлебец, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Арла Сыр Натура Сливочный, Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Potasheva.arina's Weight History
|