Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2017
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93.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 December 2017:
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1520 kcal
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Fat: 35.91g | Prot: 70.96g | Carbs: 240.48g.
Breakfast: Cerezas Dulces, Ser Dulce de Leche, Frutos Secos Tostados, Dia Pan con Salvado Dietético, CasanCrem CasanCrem Light, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Dia Lomitos de Atún al Natural, Choclo, Radicheta, Tomates, Ser Flan de Vainilla, Café Cortado. Dinner: Café Cortado, Banana, Ser Postre Chocolate, Tarta de Choclo. Snacks/Other: Manzana Asada, Frutos Mezclados Secos Tostados, Dia Pan con Salvado Dietético, BC Mermelada Frutos Rojos, CasanCrem CasanCrem Light, Café con Leche Semi Descremada, Banana. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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 Comments
a paso tortuga esta semana pero bien después de dos cumpleaños, Navidades y poca actividad fisica por el calor
28 Dec 17 by member: grarupp
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28 Dec 17 by member: aracelilove
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