Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2017
|
69 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2017:
|
1014 kcal
|
Fat: 37.43g | Prot: 51.23g | Carbs: 123.53g.
Lunch: Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Борщ. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Индилайт Филе Бедра Индейки, Мистраль Рис Индика Gold, Красная Цена Сыр Российский. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катюха_супер's Weight History
|