|
Праздник к нам приходит!
Вообще меняем цели, переходим до 50..
|
54.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2017:
|
1313 kcal
|
Fat: 39.80g | Prot: 107.58g | Carbs: 134.54g.
Breakfast: Ironman Protein Bar Banana, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Куриная Печень, Авокадо Авокадо. Dinner: Медовый Край Мед Горный Натуральный, Valio Творог Мягкий 0,1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Мистраль Булгур, Madre Labs Omega-3. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritaswiss's Weight History
|