Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2017
|
52.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2017:
|
1021 kcal
|
Fat: 35.80g | Prot: 43.40g | Carbs: 130.62g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Молочное, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Агуша Творог Детский 3,9%. Lunch: Добрый Сок Яблоко. Dinner: Юбилейное Печенье Молочное, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), 4 Сезона Гавайская Смесь. Snacks/Other: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Юбилейное Печенье Молочное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reggie18's Weight History
|