Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2017
|
67.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2017:
|
1207 kcal
|
Fat: 50.91g | Prot: 53.03g | Carbs: 141.33g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо, Перловка Отварная. Lunch: Самбери Котлета Рыбная на Пару, Лента Салат Праздничный, Гречка Отварная, Мандарины. Dinner: Nestle Кит Кат Мини, Станем Друзьями Блинчики с Курицей и Сыром. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Turchanchik's Weight History
|