Country Quota Beach's Journal, 27 Dec 17

Langsam werde ich mit dieser App warm.. 🤔😜
85.6 kg Lost so far: 19.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 December 2017:
2036 kcal Fat: 61.61g | Prot: 153.76g | Carbs: 178.77g.   Breakfast: Aldi Kochschinken, Roggenbrötchen, Milfina Reine Buttermilch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Lunch: Thermomix Serbische Bohnensuppe mit Cabanossi. Dinner: Aldi Brezel, Beck's Bier (500ml), Aldi Brötchen, Milkana Schmelzkäse Sahne, Kirschtomaten, Aldi Thunfisch, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). more...
2423 kcal Exercise: Fitnessstudio - 2 hours, Resting - 16 hours, Sleeping - 6 hours. more...
Losing 27.2 kg a Week

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Comments 
Willkommen, viel Erfolg! 😊 
27 Dec 17 by member: schockokrossi
Na dann mal los! !😊 
27 Dec 17 by member: sternspucke

     
 

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