Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
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97 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 December 2017:
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1415 kcal
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Fat: 51.24g | Prot: 69.58g | Carbs: 168.55g.
Breakfast: Sucre, Café Expresso, Maina Panettone Classico. Lunch: Ferrero Raffaello, Sucre, Café Expresso, Pomme de Terre, Stollen, Mandarine, Sablé (Type de Biscuit), Haricots Verts, Pancetta, Chair à Saucisse, Foie de Volaille, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Dinner: Pizza Margherita Ca'bianca, Pomme de Terre, Knorr Sauce Armoricaine, Gambas. Snacks/Other: Café Expresso, Sucre, Lindt Connaisseurs, Ferrero Raffaello, Sucre, Café Expresso, Cannolini Siciliani Nocciola. more...
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3921 kcal
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Exercise:
Desk Work - 4 hours, Elliptique maison - 49 minutes, Sitting - 6 hours, Cooking - 1 hour, Standing - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 11 minutes. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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 Comments
Et bien comme quoi je ne m'en sors pas si mal.
Donc feu vert pour continuer les fêtes!
😁
27 Dec 17 by member: ghis.gua
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Maintenant je vais allé me faire une petite séance l'elliptique de 30 ou 45 minutes histoire de brûler quelques calories...
Pas eu le temps dans la journée donc je vais en faire vers 21h00.
27 Dec 17 by member: ghis.gua
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