Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
|
64.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2017:
|
1762 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 58.39g | Carbs: 255.99g.
Breakfast: Макдоналдс Филе-О-Фиш, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). Lunch: Яблоко, Б.Ю. Александров Сырок 5% в Молочном Шоколаде, Milka Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Barilla Фарфалле . Dinner: Яблоко, Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
Valeriashhh's Weight History
|