Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
|
65.2 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2017:
|
1343 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 101.71g | Carbs: 127.57g.
Breakfast: Мини Тортик с Какао, Кофе и Цедрой, Ашан Лепешка Ржаная, Заправка (Йогурт+Горчица), Оливье с Семгой и Авокадо. Lunch: Малина, Мини Тортик с Какао, Кофе и Цедрой, Заправка (Йогурт+Горчица), Салат Фасоль с Грибами. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Яблочное Варенье Домашнее, Каждый День Бедро Индейки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_ruru's Weight History
|